HOME > 건강의 막후

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“남자들이여, 마흔 이후엔 돈보다 몸을 사랑하라”
우리나라에서 남성에게 있어 마흔이란, 직장에서는 숨쉴 틈 없이 경쟁하고, 가정에서는 돈 벌어오는 기계로 겉돌며, 예전 같지 않은 건강은 각종 보양 ... 이상호 기자

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당신 몸속의 물은 잘 돌고 있습니까?
체액순환 못하면 몸속 하수구 작동 못해 노폐물 쌓이고 통증 유발구부정한 자세는 림프액과 뇌척수액 이동통로와 관문 틀어막는 것만성 통증에 시달리 ... 이상호 기자

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심혈관질환 예방과 치료에 관한 모든 것
심혈관질환은 심장 주변 혈관에 지방질 쌓이고 혈관 막아 생기는 병심장 주변 혈관에 문제 생기면 각종 장기에 산소와 영양분 전달 못해 평소 심혈관질 ... 이상호 기자

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어느 채식의사의 쇼킹한 고백
미국에서 수많은 베스트셀러를 내서 유명한 존 맥두걸 박사의 책이 <어느 채식의사의 고백>(사이몬북스)이란 제목으로 한국에서 첫선을 보인바 있다. ... 이상호 기자

가장 소중한 남자들을 위한 新건강 실용백서
몸짱과 다이어트, 동안 열풍을 타고 TV에서는 ‘꽃중년’들이 하나의 대세로 자리 잡았건만, 평범한 아저씨에게 꽃중년이란 그저 머나먼 남의 이야기일 ... 이상호 기자

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머릿속 지우개 치매가 암보다 무서운 까닭은?
치매는 이제 가족 한 사람의 희생으로 끝나는 일이 아닌 우리 사회가 함께 고민하고 풀어가야 할 숙제다. 알츠하이머성 치매란 무엇이며, 이는 단순한 ... 이상호 기자

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비뇨기과 전문의 정규덕이 쓰는 남자의 性 그리고 섹스 이야기
동서고금을 막론하고 남성의 성기능 장애는 결혼생활 파경의 지름길로 통한다.16세기 말 프랑스에서는 ‘시험결혼제도’라는 것이 있었다고 ... 사건의내막

정규덕이 쓰는 '남자의 性 그리고 섹스'
'나와야 할 때 나오지 않으면 답답한 것'은? 이 질문에서 가장 먼저 떠오르는 것은 아마도 ‘변비’일 것이다. 하지만 변비보다 더 답답하면 ... 사건의내막

108배 절운동 하는 법
1. 합장 : 허리를 똑바로 편 채 차렷 자세에서 두 손바닥을 마주대어 몸에 자연스럽게 붙이고 앞꿈치는 약간 벌린다. 입은 다물고 마음을 편안하게 가 ... 이상호 기자

0.2평기적 108배 건강법 아시나요?
전국에 108배 신드롬이 불고 있다. 사찰은 물론 회사에서 병원에서 심지어 천주교·기독교 신자까지 마음수련과 건강을 위해 108배 수련에 나서 ... 이상호 기자
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