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예방의학 전문가 듀크 존슨 박사의 ‘최적건강관리 혁명’ 부르는 운동법
평균수명이 늘어나면서 ‘100세 시대를 준비하는’ 혹은 ‘나이 들어서도 건강하고 젊고 활기차게 살아가는’ 방법에 대한 관심이 높아지고 있다. 그리 ...
취재/김보미 기자
| 2012.09.03 13:56
집에서 쉽게 해독주스 만드는 법
재료 -과일: 사과·바나나 -채소: 토마토·당근·양배추·브로콜리 만드는 법 -끓는 물에 과일은 빼고 야채들을 넣고 삶으세요. -살짝 데치는 정도보다 ...
취재/김보미 기자
| 2012.09.03 13:54
서재걸 원장의 해독주스 어떻기에 장안의 화제?
국내 제1호 자연치료 전문 병원을 개설하고, 대한자연치료의학회 회장을 역임하고 있는 서재걸 원장이 집에서 쉽게 할 수 있는 자연적인 해독 방법을 소 ...
취재/김보미 기자
| 2012.09.03 13:52
메인사진
내 안의 생명력 일깨우는 자연 섭생법
모든 병은 마음에서 생긴다고 한다. 물 흐르듯 자연스럽게 몸이 직관을 따라 저절로 가도록 만들면 자연스레 건강을 찾게 된다는 것. 음양오행·체질·섭 ...
취재/김보미 기자
| 2012.09.03 13:49
만성염증 없애는 식사&영양요법
△오메가-3와 같은 천연 항염증제를 섭취하라: 오메가-3는 항염증 영양소다. 생선으로, 건강기능식품으로 섭취하라. △복합비타민·복합미네랄 제제를 ...
취재/김보미 기자
| 2012.08.27 10:23
예방의학 전문가 듀크 존슨 박사의 만성질환 근본원인 없애는 비법
평균수명이 늘어나면서 ‘100세 시대를 준비하는’ 혹은 ‘나이 들어서도 건강하고 젊고 활기차게 살아가는’ 방법에 대한 관심이 높아지고 있다. 그리 ...
취재/김보미 기자
| 2012.08.27 10:19
병원에서도 알려주지 않는 건강정보
-콜레스테롤 수치가 낮을 때 더 위험하다! -콜레스테롤 수치 300까지는 안심해도 된다! -격렬한 운동은 수명을 단축시킨다! -암이 줄어든다고 상상하면 ...
취재/김보미 기자
| 2012.08.27 10:18
면역력을 쑥쑥 올려주는 아침주스 과일 채소 식이요법
병은 ‘고치는 것’이 아니라 ‘걸리지 않는 것’이 더 중요 면역력 높이는 영양소는 바로 과일·채소 속에 듬뿍 들어 우리나라 사람들의 사망원 ...
취재/김보미 기자
| 2012.08.27 10:16
병원에서도 알려주지 않는 10년 더 젊어지는 몸 건강법
건강검진은 비쌀수록 좋다? 건강검진은 많이 하면 할수록 좋다? 정답은 모두 NO다! 건강검진에 대한 가장 큰 오해는 검사비가 비쌀수록 좋을 것이라는 믿 ...
취재/김보미 기자
| 2012.08.27 10:13
영양학 대가 콜린 캠벨 박사의 무엇을 먹을 것인가? 꼼꼼리뷰
한국인 3명 중 1명이 암에 걸리고 4명 중 1명이 암으로 사망하며, 우리나라에서만 매년 18만 명 이상의 암환자가 새로 발생하고 7만 명이 암으로 사망한다 ...
취재/김보미 기자
| 2012.08.20 10:45
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